Wissi - Wakame merilevä 30g luomu

Wissin kuivattua ja luomulaatuista wakame-merilevää, joka on kerätty käsin Portugalin rannikon kirkkaista vesistä. Tumman ruskealehtinen wakame on maailman toiseksi käytetyin merilevä. Se omaa pehmeän rakenteen, miellyttävän maun sekä hyvät ravintoarvot. Mieto ja helppo wakame soveltuu hyvin merilevien maailmaan tutustujille. Soveltuu liotettuna esimerkiksi salaatteihin ja lisäksi yleinen myös pastoissa ja etenkin misokeitoissa käytettynä. Kokeile myös erilaisiin täytteisiin tai vaikka riisin seassa.

Sisältää jodia 12000 µg / 100 g.

Varoitukset: Suositeltu vuorokausiannos enintään 5 g kuivattua wakamea. Turvalliseksi katsottu yläraja jodin saannille on aikuisilla 600 μg / vrk.

Valmistelu: liota vedessä 5-10 min.

Keittoaika: 15-30 min.

Säilytysohjeet:

Säilytys kuivassa ja viileässä.

Ainesosat Wakame-merilevä* (Undaria pinnatifida). *Luomu

Allergeenit lisätieto: Saattaa sisältää jäämiä nilviäisistä, äyriäisistä ja kalasta.

Ravintosisältö per 100 g

Energiaa 152 kcal / 629 kJ

Rasvaa 0,4 g

*Joista tyydyttyneitä 0,1 g

Hiilihydraatteja 0,6 g

*Joista sokereita 0,5 g

Ravintokuitua 37 g

Proteiinia 18,8 g

Suola 12 g